¿El suplemento es un medicamento?
La investigación sobre la vitamina B y la esclerosis múltiple es limitada. Hay poca evidencia científica de que la suplementación con vitamina B prevenga los síntomas de la EM. Si un análisis de sangre revela que nuestro cuerpo tiene deficiencia de una vitamina o mineral en particular, como vitamina D o hierro, los suplementos pueden ser “imprescindibles” para corregir este problema. Cuando hablamos de multivitamínicos nos referimos a un complemento alimenticio que aporta los nutrientes adicionales que nuestro organismo necesita para su correcto funcionamiento. Pueden ser ingeridos por el Dr. Peter Attia, médico fundador de Early Medical, pionero en este campo. 0, comparte sus secretos de longevidad en su libro más vendido Outlive: The Science and Art of Longevity y su popular podcast, The Drive. En uno de los episodios, revela su régimen de suplementos personal, destacando su enfoque individualizado de optimización, el magnesio es un electrolito. esto es necesario para mantener la función muscular. Para que el potasio, otro mineral y electrolito, llegue a los músculos, se necesita magnesio. El magnesio y el potasio trabajan juntos para prevenir los calambres musculares. Nueces, semillas, higos, etc. son algunos de los ricos, Beneficios. 1. Alivio del dolor. El MSM es conocido por sus propiedades analgésicas. A menudo se utiliza para tratar la artritis y el dolor en las articulaciones. Los suplementos de MSM pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la función de las articulaciones. 2. Salud de la piel.